通信講座で学ぶ！日常生活で役立つ心理学おススメ５選

通信講座で学べる、日常生活で役立つ心理学5選の詳細をまとめました。
目的別にまとめると、
自己分析を中心に手軽に学ぶなら、ユーキャン「心理学入門［生活心理学］講座」
相手を理解する行動心理の基礎を学び、資格もとるなら「行動心理カウンセラー 」
夫婦・家族に特化したケア方法を学び、資格もとるなら「夫婦・家族心理カウンセラー 」
快眠を中心としたケア方法を学び、資格もとるなら「快眠セラピスト 」
寝具選びで睡眠のケア方法を学び、資格もとるなら「寝具ソムリエ 」
ぜひ、気になる講座を見つけていってみてください。

【日常生活で役立つ心理学】通信講座～詳細～

①ユーキャン「心理学入門[生活心理学]講座」

自己分析を中心に手軽に学びたい人におススメ！
※相手を理解する行動心理を中心に学びたい人は、次の「②行動心理カウンセラー」がおススメです。

取得できる資格はありませんが、
自分の性格や長所の伸ばし方、人付き合いやストレスとの向き合い方が身につきます。

費用(税込)

一括払い
35,000円

分割払い
2,980円×12回(12か月)
（総計35,760円）

注）11月15日（金）9:00以降は下記になります。
一括払い：39,000円
分割払い：3,300円×12回
分割総計：39,600円

取得できる資格

なし

自己分析をして、心豊かに生きるための生活のヒントを見つけていく講座です。

講座セット内容

（引用元：ユーキャン公式HP心理学入門［生活心理学］講座）

①メインテキスト6冊

身近なテーマを中心に、生活心理学をやさしく身につけます。
イラストや図がたくさんあり、とても読みやすいテキストです。

48の具体例で、よくあるシーンのイメージをつかみ、
自分や相手の気持ち、心の動きをとらえます。
それぞれの心理のポイントの開設を読み、解決策や日常での活かし方を身につけます。

学習スケジュール
1か月目：自分の本当の性格を理解する。
2～3か月目：人付き合いのコツや自己主張術、ストレスの仕組みや対処法を学ぶ。
4～5か月目：今までの自分を振り返り、未来に向けた可能性を見つけていく。
　また、より自分らしく心豊かに生きるヒントを学ぶ。
6か月目：プラス思考で前向きな考え方を身につける。

②心理テストブック

6回のオリジナル心理テストで客観的な自己分析ができます。
心理テスト結果をもとに、講師から個別アドバイスや長所を伸ばすヒントが得られます。

• 個人診断テスト
• 対人関係テスト
• ストレス診断テスト
• 自らのテーマ発見テスト
• 深層心理テスト
• 運・チャンス志向テスト

③その他

講座のガイドブックがあります。

受講申込はここから↓
心理学入門［生活心理学］講座

②諒設計アーキテクトラーニング「行動心理カウンセラー」

相手を理解する行動心理の基礎を学び、資格も取得したい人におススメ！
※自己分析を中心に学びたい人は、次の「①心理学入門講座」がおススメです。

行動から相手の気持ちを読み解いたり、相手への物事の効果的な見せ方が身につき、
課題提出のみ、もしくは受験で資格も取得できます。

全6回の課題提出をクリアすると、自動的に資格が取得できるスペシャル講座と、
在宅受験で合格して資格を取得する通常講座があります。
受験料込みで考えると、費用は同じなので、受験のないスペシャル講座がおススメです。

費用(税込)

スペシャル講座（試験免除コース）

一括払い
79,800円

分割払い
3,800円×24回
（初回3,891円）

通常講座（受験ありコース）

一括払い
59,800円
　＋2資格受験料20,000円

分割払い
3,300円×22回
（初回4,276円）
　＋2資格受験料20,000円

取得できる資格

①行動心理カウンセラー®

行動から相手の気持ちを読み解く、行動心理学の基礎知識や歴史、
行動心理学から考えるコミュニケーションの知識を有している人に認定されます。
代表的な心理現象はもちろん、ちょっとした仕草の特徴や意味も理解している証明になります。

②行動主義心理アドバイザー®

行動主義心理の基礎知識を有している人に認定されます。
行動主義心理は、相手の理解はもちろん、物事の見せ方を考えるのにも役立ちます。

講座セット内容(スペシャル講座)

（引用元：諒設計アーキテクトラーニング公式HP行動心理カウンセラー ）

①メインテキスト2冊

現役の心理カウンセラーが監修した、各資格団体に認められているテキストです。

初心者にもやさしいテキストで、無理なく学習できます。

②練習問題、模擬試験問題、添削課題

資格取得に向けて、確実に学習を進められます。

スペシャル講座は卒業課題のクリアで、
通常講座は在宅受験の合格で資格取得ができます。

③その他

講座のガイドブックや質問用紙などがあります。

受講申込はここから↓
行動心理カウンセラー

③諒設計アーキテクトラーニング「夫婦・家族心理カウンセラー」

夫婦・家族に特化したケア方法を学び、資格も取得したい人におススメ！

夫婦間や親子・家族間の問題についての知識やケア方法が身につき、
課題提出のみ、もしくは受験で資格も取得できます。

全6回の課題提出をクリアすると、自動的に資格が取得できるスペシャル講座と、
在宅受験で合格して資格を取得する通常講座があります。
受験料込みで考えると、費用は同じなので、受験のないスペシャル講座がおススメです。

費用(税込)

スペシャル講座（試験免除コース）

一括払い
79,800円

分割払い
3,800円×24回
（初回3,891円）

通常講座（受験ありコース）

一括払い
59,800円
　＋2資格受験料20,000円

分割払い
3,300円×22回
（初回4,276円）
　＋2資格受験料20,000円

取得できる資格

①夫婦心理カウンセラー®

夫婦・家族間の問題解決や関係構築などについての知識を持ち、
適切なアドバイスやカウンセリングを行えることを認定する資格です。
夫婦間の問題が子どもに与える影響や、子どもの抱えるいじめなどの問題との向き合い方の知識も含まれます。

②家族心理カウンセラー®

さまざまな家庭問題の知識や、アドバイススキルを持っていることを証明する資格です。
家族関係、家族の環境の変化に対して、家庭円満になるポイントや対処法の知識も含まれます。

講座セット内容(スペシャル講座)

（引用元：諒設計アーキテクトラーニング公式HP夫婦・家族心理カウンセラー ）

①メインテキスト2冊

臨床心理士と公認心理師の資格があるプロが監修した、各資格団体に認められているテキストです。

初心者にもやさしいテキストで、無理なく学習できます。

②練習問題、模擬試験問題、添削課題

資格取得に向けて、確実に学習を進められます。

スペシャル講座は卒業課題のクリアで、
通常講座は在宅受験の合格で資格取得ができます。

③その他

講座のガイドブックや質問用紙などがあります。

受講申込はここから↓
夫婦・家族心理カウンセラー

④諒設計アーキテクトラーニング「快眠セラピスト」

快眠を中心としたケア方法を学び、資格も取得したい人におススメ！

睡眠の基礎知識、睡眠障害やそのケア方法が身につき、
課題提出のみ、もしくは受験で資格も取得できます。

全6回の課題提出をクリアすると、自動的に資格が取得できるスペシャル講座と、
在宅受験で合格して資格を取得する通常講座があります。
受験料込みで考えると、費用は同じなので、受験のないスペシャル講座がおススメです。

費用(税込)

スペシャル講座（試験免除コース）

一括払い
79,800円

分割払い
3,800円×24回
（初回3,891円）

通常講座（受験ありコース）

一括払い
59,800円
　＋2資格受験料20,000円

分割払い
3,300円×22回
（初回4,276円）
　＋2資格受験料20,000円

取得できる資格

①快眠セラピスト

睡眠の基礎知識、睡眠障害について理解し、そのケア方法を身につけている人に認定されます。

②安眠インストラクター

安眠の条件など、睡眠の基礎知識がある人に認定されます。

講座セット内容(スペシャル講座)

（引用元：諒設計アーキテクトラーニング公式HP快眠セラピスト ）

①メインテキスト2冊

現役の栄養睡眠カウンセラー協会代表理事が監修した、各資格団体に認められているテキストです。

②練習問題、模擬試験問題、添削課題

資格取得に向けて、確実に学習を進められます。

スペシャル講座は卒業課題のクリアで、
通常講座は在宅受験の合格で資格取得ができます。

③その他

講座のガイドブックや質問用紙などがあります。

受講申込はここから↓
快眠セラピスト

⑤諒設計アーキテクトラーニング「寝具ソムリエ」

寝具選びで睡眠のケア方法を学び、資格も取得したい人におススメ！
心理学というよりは、セルフケアの講座です。

個々にあった寝具の選び方、寝具の正しいケアや処分方法の知識が身につき、
課題提出のみ、もしくは受験で資格も取得できます。

全6回の課題提出をクリアすると、自動的に資格が取得できるスペシャル講座と、
在宅受験で合格して資格を取得する通常講座があります。
受験料込みで考えると、費用は同じなので、受験のないスペシャル講座がおススメです。

費用(税込)

スペシャル講座（試験免除コース）

一括払い
79,800円

分割払い
3,800円×24回
（初回3,891円）

通常講座（受験ありコース）

一括払い
59,800円
　＋2資格受験料20,000円

分割払い
3,300円×22回
（初回4,276円）
　＋2資格受験料20,000円

取得できる資格

①寝具ソムリエ®

寝具の基礎知識、個々に合った寝具の選び方の知識を有している人に認定されます。
寝具の購入から処分までの知識が対象です。

②睡眠・寝具インストラクター

快眠のための寝具選びの知識、寝具と睡眠の関係の知識を有している人に認定されます。
寝るときの姿勢や寝返りの条件などの知識も含まれます。

講座セット内容(スペシャル講座)

（引用元：諒設計アーキテクトラーニング公式HP寝具ソムリエ ）

①メインテキスト2冊

各資格団体に認められているテキストです。
初心者にもやさしいテキストで、無理なく学習できます。

②練習問題、模擬試験問題、添削課題

資格取得に向けて、確実に学習を進められます。

スペシャル講座は卒業課題のクリアで、
通常講座は在宅受験の合格で資格取得ができます。

③その他

講座のガイドブックや質問用紙などがあります。

受講申込はここから↓
寝具ソムリエ

【日常生活で役立つ心理学】通信講座５選～早見表～

目的別にまとめると、
自己分析を中心に手軽に学ぶなら、ユーキャン「心理学入門［生活心理学］講座」
相手を理解する行動心理の基礎を学び、資格もとるなら「行動心理カウンセラー 」
夫婦・家族に特化したケア方法を学び、資格もとるなら「夫婦・家族心理カウンセラー 」
快眠を中心としたケア方法を学び、資格もとるなら「快眠セラピスト 」
寝具選びで睡眠のケア方法を学び、資格もとるなら「寝具ソムリエ 」

講座概要

講座	講座元	概要
心理学入門［生活心理学］講座	ユーキャン	自己分析や長所の活かし方、人付き合いやストレスとの向き合い方が学べます。
行動心理カウンセラー	諒設計アーキテクト ラーニング	行動からその人の心理を読み解く知識が身につきます。
夫婦・家族心理カウンセラー		夫婦や家族間の関係を良好にするためのカウンセリング方法が学べます。
快眠セラピスト		適切な睡眠や安眠のための精神的・心理的ケアの方法が学べます。
寝具ソムリエ		快眠・安眠につながる寝具の選び方が身につきます。

費用(税込・一括)、標準学習期間

講座	費用(税込・一括)	標準学習期間
心理学入門［生活心理学］講座	35,000円	6か月
行動心理カウンセラー	(各講座で) 59,800円 　＋受験料20,000円 or 79,800円(受験免除コース)	(各講座で) 2～6か月
夫婦・家族心理カウンセラー
快眠セラピスト
寝具ソムリエ

取得できる資格

心理学入門［生活心理学］講座	なし
行動心理カウンセラー	行動心理カウンセラー® 行動主義心理アドバイザー®
夫婦・家族心理カウンセラー	夫婦心理カウンセラー® 家族心理カウンセラー®
快眠セラピスト	快眠セラピスト 安眠インストラクター
寝具ソムリエ	寝具ソムリエ® 睡眠・寝具インストラクター

講座セット、学習サポート内容

講座	講座セット	学習サポート
心理学入門［生活心理学］講座	テキスト6冊 心理テストブック	添削6回 質問OK(1日3回まで) デジタル学習サイトで理解度チェック 最大12か月までサポート
行動心理カウンセラー	(各講座で) テキスト2冊 練習問題 模擬試験 添削課題 質問用紙	添削6回 (受験ありコースは5回) 質問OK
夫婦・家族心理カウンセラー
快眠セラピスト
寝具ソムリエ

まとめ

日常生活に役立つ心理学が学べるおススメ講座５選は、
自己分析を中心に手軽に学ぶなら、ユーキャン「心理学入門［生活心理学］講座」
相手を理解する行動心理の基礎を学び、資格もとるなら「行動心理カウンセラー 」
夫婦・家族に特化したケア方法を学び、資格もとるなら「夫婦・家族心理カウンセラー 」
快眠を中心としたケア方法を学び、資格もとるなら「快眠セラピスト 」
寝具選びで睡眠のケア方法を学び、資格もとるなら「寝具ソムリエ 」

気になる講座があれば、ぜひ下のリンクから、のぞいて行ってみてください。

＼↓受講申込・詳細はここから↓／
ユーキャン「心理学入門［生活心理学］講座」
諒設計アーキテクトラーニング
「行動心理カウンセラー 」
「夫婦・家族心理カウンセラー 」
「快眠セラピスト 」
「寝具ソムリエ 」